Descargar EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA LEAH GUZMAN Gratis - EPUB, PDF y MOBI

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA de LEAH GUZMAN

Ficha técnica

• EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
• LEAH GUZMAN
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419685049
• Editorial: SIRIO
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis (Links to an external site.)

Descargas gratuitas de libros de ordenador en pdf EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA

Overview

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a traves de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás: • El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión. • Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio. • Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios. Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.

LIBROS RELACIONADOS: THE COMPLETE WORKS OF ROBERT BURNS: CONTAINING HIS POEMS, SONGS, AND CORRESPONDENCE EBOOK | ROBERT BURNS, ALLAN CUNNINGHAM | Descargar libro PDF EPUB link (Links to an external site.), Corrupt (Devil's Night, #1) by Penelope Douglas on Ipad here (Links to an external site.), {epub download} Management et contrôle de gestion DSCG 3 - Cours et applications corrigées link (Links to an external site.), DOWNLOAD [PDF] {EPUB} La diagonale de la joie - Voyage au coeur de la transe read pdf (Links to an external site.), [PDF/Kindle] Cleat Cute: A Novel by Meryl Wilsner read pdf (Links to an external site.),