L'alimentation intuitive - La méthode anti-régime pan Evelyn Tribole, Elyse Resch, Delphine Billaut

Ebooks gratuits téléchargeables en pdf L'alimentation intuitive - La méthode anti-régime par Evelyn Tribole, Elyse Resch, Delphine Billaut 9791028528348 PDB FB2 MOBI

Caractéristiques

L'alimentation intuitive - La méthode anti-régime
Evelyn Tribole, Elyse Resch, Delphine Billaut
Nb. de pages: 496
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9791028528348
Editeur: Leduc.S Editions
Date de parution: 2023

Télécharger eBook gratuit

Ebooks gratuits téléchargeables en pdf L'alimentation intuitive - La méthode anti-régime par Evelyn Tribole, Elyse Resch, Delphine Billaut 9791028528348 PDB FB2 MOBI

Overview

Le guide ultime pour se libérer des régimes pour de bonCe livre, paru pour la première fois en 1995, a été actualisé et réédité à de nombreuses reprises depuis. C'est aujourd'hui le livre de référence absolue sur l'alimentation intuitive. Il propose une méthode simple pour se libérer enfin des régimes et faire la paix avec la nourriture : l'alimentation intuitive. Celle-ci vous aidera à réguler votre alimentation et à avoir une image positive de votre corps.
Cet ouvrage explique comment se défaire de la culture des régimes, cesser le décompte des calories, ne plus rejeter les personnes en surpoids.... En suivant les 10 principes proposés par les deux autrices, vous trouverez plaisir et satisfaction dans vos choix d'aliments ou serez plus indulgents vis-à-vis de vos émotions, de votre corps et de vous-même. Des conseils pratiques, faciles à mettre en place pour intégrer la méthode "alimentation intuitive"au quotidien, de façon durable.
Evelyn Tribole est une diététicienne reconnue dans le monde entier. Elle exerce à Newport Beach, en Californie. Elle a été l'experte nutrition dans l'émission Good Morning America et porte-parole de l'American Dietetic Association pendant six ans. Elyse Resch est nutrithérapeute à Beverly Hills, en Californie. Elle s'est spécialisée depuis 38 ans dans les troubles alimentaires et l'alimentation intuitive.

ePub recommandé: {epub download} Comment j’ai bâillonné mon diabète grâce au régime cétogène download pdf, PDF [DOWNLOAD] Multiamory: Essential Tools for Modern Relationships by Jase Lindgren, Dedeker Winston, Emily Sotelo Matlack, Jase Lindgren, Dedeker Winston, Emily Sotelo Matlack on Iphone pdf, Online Read Ebook The Birthparents by Frank Santo, Frank Santo here, [Kindle] HOOKED: UNA HISTORIA DE NUNCA JAMÁS. descargar gratis link,