[Pdf/ePub/Mobi] ACTIVAR EL NERVIO VAGO - NAVAZ HABIB descargar ebook gratis
ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB
Ficha técnica
- ACTIVAR EL NERVIO VAGO
- NAVAZ HABIB
- Número de páginas: 224
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788416720804
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2019
Descargar eBook gratis (Links to an external site.)
Descarga de ebooks para ipad ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB 9788416720804
Overview
� Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. � Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.� Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos.El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos has...
LIBROS RELACIONADOS: DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Taproot: A Story About A Gardener and A Ghost by Keezy Young read pdf (Links to an external site.), HIGH SCHOOL CHANGEMAKERS (edición en inglés) leer pdf site (Links to an external site.), [PDF EPUB] Download What Feasts at Night by T. Kingfisher Full Book site (Links to an external site.), [PDF EPUB] Download Small and Mighty Real Estate Investor: How to Reach Financial Freedom with Fewer Rental Properties by Chad Carson, John Schaub Full Book read pdf (Links to an external site.), DOWNLOADS Listen to your body - Your best friend on Earth pdf (Links to an external site.), DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Souvenir Museum: Stories by Elizabeth McCracken site (Links to an external site.), LA PLACENTA: EL CHAKRA OLVIDADO leer el libro read pdf (Links to an external site.), Read [pdf]> Winter Lost by Patricia Briggs download link (Links to an external site.), Descargar [PDF] {EPUB} VIENNA CONVENTION ON THE LAW OF TREATIES (edición en inglés) pdf (Links to an external site.), Read [pdf]> The Art of Arousal: Revised Edition by Ruth K. Westheimer site (Links to an external site.),