VITAMINADOS ePub gratis
VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
Ficha técnica
- VITAMINADOS
- MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
- Número de páginas: 352
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788413441849
- Editorial: ALIENTA EDITORIAL
- Año de edición: 2022
Descargar eBook gratis (Links to an external site.)
Descarga gratuita de libros electrónicos para mp3 VITAMINADOS (Spanish Edition) de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA DJVU PDF
Overview
Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.
ePub Recomendados: Descargar [PDF] {EPUB} MUJERES QUE COMPRAN FLORES download pdf (Links to an external site.), Read online: Sirens & Muses: A Novel by Antonia Angress download pdf (Links to an external site.), DOWNLOADS I'm a Neutrino: Tiny Particles in a Big Universe by Eve M. Vavagiakis, Ilze Lemesis, Eve M. Vavagiakis, Ilze Lemesis download pdf (Links to an external site.), Read [Pdf]> Between Us by Mhairi McFarlane, Mhairi McFarlane download pdf (Links to an external site.), DIARIOS leer epub STEFAN ZWEIG pdf (Links to an external site.), PDF [DOWNLOAD] World Cup Panini Football Collections 1970-2022 by Franco Cosimo Panini Editore, Franco Cosimo Panini Editore on Iphone site (Links to an external site.), Online Read Ebook La Moïra Tome 3 link (Links to an external site.), [PDF] Hooked by Emily McIntire, Chloe Beasley, Nicolas Hutin here (Links to an external site.), Read [Pdf]> Nightborn: Coldfire Rising by C. S. Friedman, C. S. Friedman read book (Links to an external site.),