[download pdf] Ces mots qui nous libèrent - 50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété

Ces mots qui nous libèrent - 50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété pan Flavia Mazelin Salvi

Mobi books téléchargement gratuit Ces mots qui nous libèrent  - 50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété 9782702927021

Télécharger Ces mots qui nous libèrent  - 50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété PDF


Caractéristiques

  • Ces mots qui nous libèrent - 50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété
  • Flavia Mazelin Salvi
  • Nb. de pages: 162
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782702927021
  • Editeur: Courrier du Livre
  • Date de parution: 2023

Télécharger eBook gratuit (Links to an external site.)



Mobi books téléchargement gratuit Ces mots qui nous libèrent - 50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété 9782702927021

Overview

Le petit guide, véritable précis de développement personnel, qui libère de la négativité en soi et autour de soi. Êtes-vous vraiment un.e ami.e pour vous-même ? Rien n'est moins sûr ! Auto-critique, hyper-exigence, fixation sur l'échec, absence d'autocompassion : notre petite voix intérieure juge, compare, culpabilise, dévalorise et impose sa loi. Mais il n'est jamais trop tard pour la faire taire ! Inspirés des derniers enseignements des neurosciences et de la psychologie positive, comportementale et cognitive mais aussi des sagesses indiennes et japonaises, du bouddhisme, des grands philosophes, les 50 antidotes à la négativité proposés dans cet ouvrage sont puissamment transformateurs et constituent également de précieux mantras à transmettre à celles et ceux que nous aimons. Dites-vous des mots doux, et partagez-les avec celles et ceux que vous aimez !

ePub recommandé: PDF [DOWNLOAD] Before the Coffee Gets Cold by Toshikazu Kawaguchi on Iphone download pdf (Links to an external site.), Online Read Ebook Dernier week-end de janvier read book (Links to an external site.), COLOREA Y DESCUBRE - HEAVY METAL ePub gratis site (Links to an external site.), Online Read Ebook Today's China: Why it is Crucial to Know How Dragons Think download pdf (Links to an external site.), Download PDF The Quantum Solution by Eric Van Lustbader, Eric Van Lustbader download link (Links to an external site.),