Les compétences émotionnelles pan Moïra Mikolajczak, Jordi Quoidbach, Ilios Kotsou, Delphine Nelis

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Caractéristiques

Les compétences émotionnelles
Moïra Mikolajczak, Jordi Quoidbach, Ilios Kotsou, Delphine Nelis
Nb. de pages: 336
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782100860111
Editeur: Dunod
Date de parution: 2023

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Overview

Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations sociales. Ce livre détaille avec précision les axes suivants :· les fonctions et bases neurologiques ;· l'historique et définition des compétences émotionnelles :· l'identification, l'écoute et l'expression des émotions ;· la régulation des émotions positives et négatives ;· l'utilisation des émotions.

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