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LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES de PAULA MARTIN CLARES
Ficha técnica
- LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES
- PAULA MARTIN CLARES
- Número de páginas: 208
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788408272915
- Editorial: PLANETA
- Año de edición: 2023
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Ebook pdf gratis italiano descargar LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES (Spanish Edition) 9788408272915 RTF de PAULA MARTIN CLARES
Overview
En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.
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