GUÍABURROS: CÓMO MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO II de LOLA LÓPEZ

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Ficha técnica

GUÍABURROS: CÓMO MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO II
LOLA LÓPEZ
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788419731227
Editorial: EDITATUM
Año de edición: 2023

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Overview

Muchas veces la causa del sufrimiento que nos aqueja se debe a la presencia en nuestras vidas de personas tóxicas cuya influencia, a veces de modo más evidente, otras de forma más sutil, nos procura dolor e infelicidad y nos destroza la autoestima.El primer paso para recuperar nuestra felicidad es identificarlas, luego conocer sus estrategias y, finalmente, aprender o a separarlas de nuestra vida o, cuando esto no es posible, minimizar su influencia de modo que no nos hagan más daño.Esta obra de la mano de una experimentada psicóloga, muestra cómo realizar estos pasos hasta alcanzar la libertad respecto a la nociva influencia de estas personas.

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