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NUTRIÇÃO EMOCIONAL (edición en inglés) de MAX EDITORIAL

Ficha técnica

• NUTRIÇÃO EMOCIONAL (edición en inglés)
• MAX EDITORIAL
• Idioma: Inglés
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9781779710796
• Editorial: Max Editorial

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Overview

A nutrição emocional é o processo de cuidar de si mesmo emocionalmente, assim como você cuida de si mesmo fisicamente. É sobre comer alimentos que alimentam sua alma, praticar atividades que lhe dão prazer e passar tempo com pessoas que o fazem sentir-se amado e apoiado. Quando você se alimenta emocionalmente, você está se dando o que precisa para estar feliz, saudável e realizado. Você está criando uma base sólida para sua saúde mental e emocional, o que o ajudará a lidar com os desafios da vida.

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