LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA EBOOK | JESSIE INCHAUSPE | Descargar libro PDF EPUB
LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA de JESSIE INCHAUSPE
Ficha técnica
- LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA
- JESSIE INCHAUSPE
- Número de páginas: 312
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788411190084
- Editorial: DIANA (GRUPO PLANETA)
- Año de edición: 2022
Descargar eBook gratis (Links to an external site.)
Leer libros populares en línea gratis sin descarga LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA (Spanish Edition) FB2 iBook 9788411190084
Overview
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo: Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo. ¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa? ¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos? Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.
Pdf Recomendados: [Pdf/ePub] Life in a Mid-Shot by Les Chantery download ebook download link (Links to an external site.), [Pdf/ePub/Mobi] VERITAT - CARE SANTOS descargar ebook gratis download pdf (Links to an external site.), Read [Pdf]> Trust and Inspire: How Truly Great Leaders Unleash Greatness in Others by Stephen M. R. Covey download link (Links to an external site.), {pdf descargar} GEOGRAFIA E HISTORIA 1º ESO DE OTRA MANERA I read pdf (Links to an external site.), [Pdf/ePub/Mobi] MATERIAL DIDÀCTIC PER A CURSOS DE LLENGUA CATALANA DE NIVELL INTERMEDI (B) - MARIA SITJA I BRUNAT descargar ebook gratis read book (Links to an external site.), VACÍO EMOCIONAL leer pdf link (Links to an external site.), [Descargar pdf] EL CANTO DEL CUCO site (Links to an external site.), [PDF/Kindle] Kiss Shot by Carolyn Elizabeth, Carolyn Elizabeth link (Links to an external site.),