L'agilité émotionnelle - Accueillir ses émotions et les transformer pan Susan David

Télécharger le livre en ligne de pdf pdf L'agilité émotionnelle - Accueillir ses émotions et les transformer en francais par Susan David ePub RTF

Caractéristiques

L'agilité émotionnelle - Accueillir ses émotions et les transformer
Susan David
Nb. de pages: 384
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782290159057
Editeur: J'ai lu
Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Télécharger le livre en ligne de pdf pdf L'agilité émotionnelle - Accueillir ses émotions et les transformer en francais par Susan David ePub RTF

Overview

L'agilité émotionnelle est l'alternative au modèle de la pensée positive : c'est la capacité à accueillir et à accepter nos émotions pour en tirer parti afin d'aller de l'avant. Il ne s'agit donc pas de rejeter toute pensée négative mais, au contraire, d'apprendre à les écouter pour déterminer ce qui ne va pas, puis de les transformer pour mieux prendre les virages de la vie et atteindre nos buts.
L'agilité émotionnelle permet de s'adapter plus facilement et de mieux vivre les changements ainsi que les aléas de la vie. C'est un vecteur de bien-être et de dépassement de soi.

ePub recommandé: [ePub] CYPE 3D 2016 descargar gratis here, ARISTÓTELES Y DANTE DESCUBREN LOS SECRETOS DEL UNIVERSO BENJAMIN ALIRE SAENZ ePub gratis read book, {epub download} La petite menteuse download pdf, PDF [Download] Baseball America 2023 Directory by The Editors at Baseball America, The Editors at Baseball America link, JA ESTEM MORTS AMOR (edición en catalán) leer pdf read book, Descargar DONDE MI CORAZÓN TIENE SU HOGAR (MINSTREL VALLEY 23) CHRISTINE CROSS Gratis - EPUB, PDF y MOBI download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Natality: Toward a Philosophy of Birth by Jennifer Banks, Jennifer Banks pdf, DOWNLOADS Le jour où je me suis aimé pour de vrai pdf,