[Pdf/ePub/Mobi] FORTALEZA EMOCIONAL - TOMAS NAVARRO descargar ebook gratis
FORTALEZA EMOCIONAL de TOMAS NAVARRO
Ficha técnica
- FORTALEZA EMOCIONAL
- TOMAS NAVARRO
- Número de páginas: 288
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788408246572
- Editorial: PLANETA
- Año de edición: 2021
Descargar eBook gratis (Links to an external site.)
Libros en línea para leer gratis sin descargar en línea FORTALEZA EMOCIONAL (Literatura española) de TOMAS NAVARRO 9788408246572
Overview
En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz. Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios. La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. Este libro nos propone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos.
LIBROS RELACIONADOS: {epub download} Ils s'appellent tous Courage - Cri du cœur pour les enfants de la DPJ download link (Links to an external site.), Download PDF L'art de la joie download link (Links to an external site.), Download PDF The Gifts That Bind Us by Caroline O'Donoghue, Stefanie Caponi read pdf (Links to an external site.), [Pdf/ePub] Le guide du crawl moderne by Solarberg Séhel download ebook link (Links to an external site.),