Descargar HOLA, ANSIETAT! NÚRIA GABERNET I DÍAZ Gratis - EPUB, PDF y MOBI
HOLA, ANSIETAT! de NÚRIA GABERNET I DÍAZ
Ficha técnica
- HOLA, ANSIETAT!
- NÚRIA GABERNET I DÍAZ
- Número de páginas: 272
- Idioma: CATALÁN
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788413561967
- Editorial: COSSETANIA
- Año de edición: 2022
Descargar eBook gratis (Links to an external site.)
Libros mp3 descargables gratis HOLA, ANSIETAT! DJVU RTF PDF
Overview
AQUEST ÉS UN LLIBRE PER A PERSONES QUE PATEIXEN ANSIETAT, QUE VIUEN EN UN ESTAT D'ALERTA CONTINU O QUE TENEN DIFICULTAT PER EXPRESSAR DETERMINADES EMOCIONS. L'ansietat et parla a tu i de tu. De les teves pors, de les teves experiencies, dels aprenentatges que has fet al llarg de la vida. Et proporciona una informació molt valuosa i busca protegir-te. Per que, doncs, ens espanta? Per que volem que desaparegui i deixar de sentir-la? Segurament perque ningú no ens ha explicat que l'ansietat no es una enemiga que hem de vencer o controlar, sinó una aliada que busca treballar amb nosaltres braç a braç per indicar-nos el camí cap al benestar, i que quan deixem de rebutjar-la la nostra vida es transforma. _Hola, ansietat!_á capgira la manera que tenim d'entendre l'ansietat. Aprofundeix en les causes que l'ocasionen i en les funcions que desenvolupa des d'un punt de vista biologic i psicologic, i proporciona eines que el lector podrà aplicar al seu dia a dia per gestionar-la. * El proposit d'aquest llibre no es eliminar l'ansietat de qui la pateix, sinó aprendre a conviure-hi i a relacionar-s'hi d'una altra manera, i sobretot a reduir el patiment que l'acompanya, ja que en considerar l'ansietat quelcom negatiu, es quan apareix el malestar i la por. * Ambá_Nu Natura i Salutá_l'autor
Pdf Recomendados: Descargar ebook POEMAS DE OTROS | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) download link (Links to an external site.), I'm in Love with the Villainess (Light Novel) Vol. 2 by on Iphone New Format read book (Links to an external site.), Descargar TRATO HECHO MATEO ASKARIPOUR Gratis - EPUB, PDF y MOBI read pdf (Links to an external site.), [PDF/Kindle] The Divine Project: Reflections on Creation and the Church by Joseph Ratzinger, Joseph Ratzinger pdf (Links to an external site.), [download pdf] Devenir complet plutôt que parfait - Connaissance de soi & Coopération here (Links to an external site.), [Pdf/ePub] Livres scintillants. Licornes - Habille-moi de stickers et de paillettes by Sara Ugolotti download ebook read pdf (Links to an external site.), YABBA DABBA DOO! LA ANIMACION ILIMITADA DE HANNA-BARBERA leer epub gratis here (Links to an external site.), [PDF] It's Complicated - The most heartwarming and joyful story of 2023 by Emma Hughes download pdf (Links to an external site.), EL FIN DE LA MUERTE (TRILOGÍA DE LOS TRES CUERPOS 3) leer epub gratis link (Links to an external site.),