Descargar PDF VITAMINADOS
VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
Ficha técnica
- VITAMINADOS
- MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
- Número de páginas: 352
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788413441849
- Editorial: ALIENTA EDITORIAL
- Año de edición: 2022
Descargar eBook gratis (Links to an external site.)
Descarga gratuita de libros electrónicos para móviles. VITAMINADOS
Overview
Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.
PUBLICACIONES SIMILARES: [PDF, EPUB] Download Get What's Yours for Medicare - Revised and Updated: Maximize Your Coverage, Minimize Your Costs by Philip Moeller Full Book link (Links to an external site.), [Pdf/ePub/Mobi] EL CAMARADA JORGE Y EL DRAGÓN - RAFAEL DUMETT descargar ebook gratis download pdf (Links to an external site.), PDF [DOWNLOAD] Disturbing the Dead: A Rip Through Time Novel by Kelley Armstrong on Iphone link (Links to an external site.), CUENTOS MÍNIMOS APÓCRIFOS leer pdf here (Links to an external site.), [Kindle] HIGEHIRO 9 descargar gratis pdf (Links to an external site.), Descargar ebook PLANTAS Y HONGOS | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) read pdf (Links to an external site.),