POTENCIA TU SALUD de NATALIE PELLERIN

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Ficha técnica

POTENCIA TU SALUD
NATALIE PELLERIN
Número de páginas: 240
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788491182535
Editorial: RBA LIBROS
Año de edición: 2023

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Overview

ALIMENTACIÓN • INTROSPECCIÓNá•áRECETAS • EJERCICIOSá•áPRÇCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud,árecuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadasáa tu cuerpo y tu mente: es lo que te proponeáeste libro, que te acompañará paso a paso enáesta beneficiosa búsqueda.áEste programa es un viaje hacia una mayor claridadámental y una salud radiante. Se ha diseñadoápara apoyar la capacidad natural del cuerpo deácurarse a sí mismo y para revitalizar el cuerpo yála mente, adoptando nuevos hábitos de vida sanosáy equilibrados.áEn esta obra, gracias a los principios y las prácticasáholísticas, encontrarás consejos sobre laáalimentación y el modo de vida, podrás poner enámarcha el programa con recetas adecuadas, harásáesfuerzos con ejercicios diarios y efectuarásáprácticas energeticas para ser plenamente conscienteáde ti mismo.

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