VITAMINADOS EBOOK | MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA | Descargar libro PDF EPUB
VITAMINADOS de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
Ficha técnica
- VITAMINADOS
- MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
- Número de páginas: 352
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788413441672
- Editorial: ALIENTA
- Año de edición: 2022
Descargar eBook gratis (Links to an external site.)
Mejores descargas gratuitas de audiolibros VITAMINADOS
Overview
Conoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunológico, dónde puedes encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedadesDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo.Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo.La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.
LIBROS RELACIONADOS: {pdf descargar} NUEVO PRISMA A2 LIBRO DEL ALUMNO + CD read pdf (Links to an external site.), [Descargar pdf] ACEPTA Y VUELA read pdf (Links to an external site.), Descargar ENCIENDE TU POTENCIAL PABLO JACOBSEN Gratis - EPUB, PDF y MOBI download link (Links to an external site.), EL CLUB DEL CRIMEN DE LOS JUEVES leer epub gratis download link (Links to an external site.), [PDF/Kindle] LA OCTAVA TORRE descargar gratis site (Links to an external site.), LOS SECRETOS DE LAS MARCAS leer el libro pdf read book (Links to an external site.), Online Read Ebook L'hyperempathie - Révéler ce don extraordinaire et le développer link (Links to an external site.), {pdf download} Le chemin des âmes download pdf (Links to an external site.), [ePub] EL AGUILA Y LA ROSA descargar gratis here (Links to an external site.), EL SOPAR DELS IDIOTES leer epub gratis read book (Links to an external site.),