ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA de NICOLA JENKINS, LEIGH BRANDON

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Ficha técnica

ANATOMIA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA
NICOLA JENKINS, LEIGH BRANDON
Número de páginas: 144
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788499106618
Editorial: PAIDOTRIBO
Año de edición: 2016

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Overview

Proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Con este libro resulta sencillo comprender las causas y consecuencias de los distintos desequilibrios posturales y aprender el modo de corregirlos.

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